一人暮らしを始めると、自分の好きなように部屋を整える自由があります。しかし、気がつけば物が増えてしまい、部屋が散らかってしまうことも少なくありません。そこで、片付けの基本を押さえておけば、スッキリとした空間を維持しやすくなります。
本記事では、片付けが苦手な人でも実践しやすい考え方や方法、収納のコツ、習慣づくりについて詳しく解説します。片付けを楽しみながら、快適な暮らしを手に入れましょう。
1. 片付けが苦手な人でもできる！基本の考え方
片付けは「捨てる」より「減らす」ことから
片付けというと、「不要なものを捨てる」ことだと思われがちです。しかし、実際には「物の量を適正にする」ことが重要です。つまり、ただ捨てるのではなく、「本当に必要なものを残す」意識を持つことが大切です。
たとえば、クローゼットがぎゅうぎゅう詰めになっている場合、すべてを取り出し、一年以内に使ったものだけを戻すという方法があります。着ていない服があれば、誰かに譲るか、リサイクルショップに出すことで無理なく物を減らせます。
まずは小さなスペースから始めよう
片付けが苦手な人ほど、「今日は部屋全体を片付ける！」と意気込んでしまいがちです。しかし、大きな目標を立てると、途中で挫折することもあります。
そこで、おすすめなのは「小さなスペースから片付ける」ことです。たとえば、引き出し一つだけ、デスクの上だけ、キッチンの一部だけといったように、区切りをつけて取り組むと、達成感が得られやすく、続けやすくなります。
ルールを決めると片付けが楽になる
片付けがうまくいかない理由の一つに、「どこに何を置くか決まっていない」という問題があります。そこで、自分なりのルールを作ると、片付けが楽になります。
例えば、「1つ買ったら1つ手放す」「帰宅したらバッグは必ず決まった場所に置く」「机の上には3つ以上物を置かない」といったルールを決めることで、部屋が散らかりにくくなります。
このように、片付けの基本を押さえたうえで、次に「必要なものだけを残す」方法について考えてみましょう。
2. 必要なものだけを残す！断捨離のコツ
使っていないものは手放す勇気を持つ
片付けの際、「もったいないから捨てられない」という気持ちになることがあります。しかし、使っていないものを持ち続けても、部屋のスペースを圧迫するだけです。
たとえば、「いつか使うかも」と思って取っておいた調理器具や雑貨が、本当に使われることはほとんどありません。そこで、一年以上使っていないものがあれば、思い切って手放す決断をしましょう。
「とりあえず保管」をやめる方法
片付ける際に「とりあえずこの箱に入れておこう」と思うことがありますが、これが増えると結局また散らかってしまいます。
そのため、「とりあえずボックス」を作らず、最初から「いる・いらない」をしっかり決めることが大切です。どうしても迷う場合は、「1ヶ月経って使わなければ処分する」などの期限を設けるとよいでしょう。
捨てられないものは分類して管理する
大切な思い出の品など、簡単に捨てられないものもあります。そうした場合は、分類して適切に管理することがポイントです。
たとえば、「思い出の品ボックス」を作り、一定の範囲内で管理する方法があります。また、デジタル化できるものはスキャンして保存するのも一つの方法です。
このように、必要なものを見極めたうえで、次は収納の工夫について考えていきましょう。
3. すぐ片付く部屋にする収納の基本
「使う場所にしまう」が鉄則
部屋をスッキリ保つためには、収納の仕方も重要です。基本の考え方として、「使う場所にしまう」ことが挙げられます。
たとえば、リモコンをテレビの近くに、ハサミや文房具をデスクの引き出しにしまうなど、使う場所に近い位置に収納することで、自然と片付けやすくなります。
見せる収納と隠す収納を使い分ける
収納には「見せる収納」と「隠す収納」があります。見せる収納は、おしゃれな雑貨やお気に入りのアイテムを飾るように置く方法です。一方、隠す収納は、見せたくないものを引き出しやボックスに入れてスッキリ見せる方法です。
たとえば、本や雑誌はおしゃれなブックスタンドに立てると「見せる収納」になりますし、生活感の出やすいアイテムはボックスやカゴに収納すると「隠す収納」になります。
収納グッズは増やしすぎない
収納を増やすと片付けやすくなると思われがちですが、収納グッズを増やしすぎると、逆に物が増えてしまうことがあります。
そのため、まずは「今ある収納で足りるかどうか」を確認し、本当に必要な収納グッズだけを取り入れるようにしましょう。
このように、収納の工夫を取り入れたうえで、次は「綺麗な部屋をキープする習慣づくり」について考えていきます。
4. 綺麗な部屋をキープする習慣づくり
毎日5分のリセット習慣をつける
片付いた部屋を維持するには、日々の習慣が欠かせません。特におすすめなのが、「毎日5分だけ片付ける」習慣を取り入れることです。
たとえば、寝る前に机の上を片付ける、ソファに置いたものを元の位置に戻す、洗濯物を畳んで収納するなど、短時間でできることを習慣化すると、散らかりにくくなります。
ポイントは、「長時間やろうとしないこと」です。5分だけなら気軽に取り組めるため、無理なく続けられます。
「片付けスイッチ」を入れるコツ
片付けが苦手な人は、「片付けよう」と思ってもなかなか行動に移せないことがあります。そんなときは、「片付けスイッチ」を入れる工夫をすると良いでしょう。
たとえば、「お気に入りの音楽を流しながら片付ける」「タイマーをセットしてゲーム感覚で片付ける」「香りの良い掃除スプレーを使う」など、自分が楽しく感じる方法を取り入れると、片付けのハードルが下がります。
週1回のチェックで散らかり防止
毎日の片付け習慣に加えて、週に1回だけ「部屋の見直し日」を作るのも効果的です。
たとえば、週末の午前中に「1週間のうちに増えた不要なものを処分する」「収納が適切かチェックする」「掃除機をかける」といった時間を設けると、散らかる前にリセットできます。
また、月に1回は「使っていないものを見直す日」を作ると、必要なものだけを残しやすくなります。
こうして片付け習慣を身につけることで、自然とスッキリした部屋を維持しやすくなります。次は、片付けをもっと楽しむための工夫について紹介します。
5. 片付けが楽しくなるアイデア
お気に入りの収納グッズを取り入れる
片付けを楽しくするために、「収納グッズ選び」にこだわるのもおすすめです。
たとえば、ナチュラルな木製のボックス、おしゃれなワイヤーバスケット、シンプルな透明ケースなど、好みのテイストで統一すると、収納自体がインテリアの一部になります。
また、ラベルをつけて整理すると、どこに何があるのか分かりやすくなり、片付けるのが楽しくなります。
片付けながら模様替えを楽しむ
片付けは、ただ物を減らすだけではなく、「部屋をより快適にする」ことにもつながります。そのため、片付けをしながら模様替えを取り入れるのも一つの方法です。
たとえば、家具の配置を少し変えて動線をスムーズにしたり、クッションやカーテンの色を変えて気分転換したりすると、新鮮な気持ちで片付けを進められます。
片付けをゲーム感覚で楽しむ工夫
片付けを「やらなければならないこと」と思うと、どうしても気が重くなりがちです。そこで、ゲーム感覚で片付けを楽しむ工夫をすると、モチベーションが上がります。
たとえば、「10分間でどれだけ片付けられるか競争する」「片付けが終わったら好きなスイーツを食べる」「毎回テーマを決めて片付ける（今日は本棚、次回はクローゼット）」など、楽しみながら取り組めるルールを作るのも良い方法です。
このように、片付けを前向きに捉えられる工夫をすることで、日常の一部として取り入れやすくなります。
まとめ
一人暮らしの片付けは、無理をせずに少しずつ取り組むことが大切です。「捨てる」のではなく「減らす」意識を持ち、小さなスペースから始めることで、気負わずに片付けられます。
また、収納の工夫や習慣づくりを取り入れることで、スッキリした部屋を維持しやすくなります。さらに、片付けを楽しむアイデアを活用すると、苦手意識を克服しやすくなるでしょう。
一度片付けの習慣が身につけば、自然と快適な空間が維持できるようになります。ぜひ、自分に合った方法を見つけて、片付けを楽しく続けてみてください。
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